Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

xoi bap banh troi buon xôi chè hạt sen công thức chè hạt sen nấu đường phèn Bột chiên trứng Tráng Miệng macaron pokemon salad xoài trà xanh mật ong Com thịt bo âu măng chua Tim ga nội trợ xôi vo măng xào cach làm gỏi thit bò Banh bao thit món cá công thức pudding khoai lang thiệp noel mon ngon voi xi muoi thịt bò xào bạc hà tết cổ truyền tra vai mat lanh xôi đỗ bánh khoai lang Món an vạt bánh đúc Ruột cải ngọt chao ca thu thom ngon món cá ngon mon tet bún cá Túi Xách cơm xào kim chi món bún xào gà cho người bận rộn Cúm Suon nuong cách nấu xôi giẠi khà t ưa chuộng cach lam ca hoi sẠn Cún Khang Nộm hoa chuối trộn thịt gà bánh graham cracker chè khoai sọ bột báng cach lam thuyen sashimi cách làm trứng cuộn cach lam cot let ngheu ca ri ngon ngu vi cach lam xoi ngot kem kiwi bọc chocolate anago ni mono canh rau cần Hướng dẫn cách làm cua cocktail bụp giấm nóng Giáng sinh Liên Giảm Cân canh chua cà basa mới lạ trà chanh hat thịt heo nướng bếp than bánh tiêu nhân thịt cach lam mut cu den Óc heo kẹo mè lạc mon cà món lẫu chuối xanh nấu ba chỉ Thịt Bò kho Nem chua ran thit ga chien những món kho ngon Cún Khang Ngọt mát canh mồng tơi nấu mon thit bo vien xao nam banh cu cai thom ngon thắt mit say thịt ram mặn Giản hồng khô đậu hũ dồn thịt mi udon chả cá homemade sup Huyết cá rô làm chả Bắp rằng bo miếng thịt bò coca cola mon ca loc món ăn bổ dưỡng mon Nhat rán trứng với rau củ mì chiên rán Banh pho sốt cay Trái Cây cach lam banh chay cha chien xu chiên cá với tỏi ớt khoai tây tẩm ớt nướng tác công thức mứt mơ xinh xắn ca hap người dân bánh chiên nhân thịt bánh chocolate chè đậu sương sáo đùi gà xà lách bi ngoi cuon dau hu bi do nhoi thit ngon Cách giữ hành tươi lâu